• ‘Een hart vol mededogen is de vervolmaking van de oefening,’ schreef de Japanse zenboeddhist Hisamatsu Sin’ichi (1889-1980).

Een beetje aardiger zijn, openstaan voor anderen, voor de natuur.

Ik heb nog wel wat oefening nodig.

• Weer thuis. Druk geweest met duizend dingen. Ouwe Mike heeft de dertien dagen dierenpension goed doorstaan.